Ngạt thở là một tình huống khẩn cấp có thể xảy ra bất ngờ và đe dọa đến tính mạng. Biết cách nhận diện và xử lý ngạt thở đúng cách trong những giây phút đầu tiên có thể cứu sống người khác. Bài test này sẽ kiểm tra kiến thức của bạn về cách nhận biết các dấu hiệu của ngạt thở và các bước thực hiện sơ cứu quan trọng
Thế giới Cardio rộng lớn với nhiều bộ môn đa dạng khác nhau mang lại những lợi ích sức khỏe nổi bật. Bài test này sẽ giúp bạn kiểm tra kiến thức về lý do tại sao các bộ môn cardio phổ biến như chạy bộ, bơi lội, đạp xe, và nhiều hình thức khác lại được ưa chuộng và được tập luyện rộng rãi. Từ đó, giúp bạn lựa chọn bộ môn cardio thích hợp cho mình.
Cardio là hình thức tập luyện không thể thiếu để tăng cường sức khoẻ tim mạch. Bài test này giúp bạn kiểm tra kiến thức của mình về tập cardio hiệu quả, từ đó bạn có thể thiết kế chương trình tập luyện phù hợp và tối ưu cho mục tiêu sức khoẻ của bạn.
Carb là nguồn năng lượng chính cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Bài test này giúp bạn kiểm tra kiến thức cơ bản về các sự thật về carb.
Cảm lạnh là một bệnh thông thường mà hầu hết mọi người đều trải qua ít nhất vài lần trong đời. Việc nhận biết các triệu chứng của cảm lạnh giúp bạn kịp thời điều trị và phòng ngừa biến chứng.